На відміну від аналогічних документів радянської епохи, які приписували нашим співгромадянам не вступати в прямі контакти з іноземцями і не покидати гіда в цивільному, нова пам'ятка скоріше нагадує модифікований короткий курс з основ безпеки життєдіяльності, з яким у спрощеній версії знайомляться старшокласники в школах. У пам'ятці даються покрокові інструкції, що робити під час землетрусу або якогось іншого стихійного лиха, як поводитися, якщо вас захопили в заручники або викрали, а також під час спецоперації зі звільнення.
Щоб убезпечити себе від зловмисників, МЗС рекомендує на піші прогулянки ходити «удвох або групою, обираючи при цьому освітлені й достатньо людні місця, мати з собою карту міста». Не варто, зазначається в пам'ятці, довго затримуватися біля магазинних вітрин і вести бесіди з явно нездоровими людьми, бродягами, жебраками. Чекати автобус чи таксі слід на освітлених зупинках. Ну а в разі, якщо хтось поблизу починає поводитися зухвало або вчиняє хуліганські дії, російському туристу приписується «негайно залишити це місце».
Крім того, увазі співгромадян пропонується схема поведінки при зустрічі з правоохоронними органами чужої країни. Чиновники міністерства застерігають, що затримання або арешт можуть бути провокацією, а тому не слід чинити опір, оскільки це може лише погіршити становище. Не варто пояснюватися з представниками місцевих правоохоронних органів до прибуття представників консульських служб. Також до їхнього прибуття в жодному разі не можна підписувати жодних документів іноземною мовою, «оскільки ці свідчення за законодавством низки країн можуть бути покладені в основу обвинувачення у вчиненні злочину».
Згідно з пам'яткою, щоб уникнути «небажаних інцидентів», мандрівникам належить насамперед «виявляти дружелюбність до місцевого населення, рахуватися з його способом життя», а також «бути терплячим, не грубити, не підвищувати голос, не принижувати гідності» аборигенів. Туристам рекомендують не з'являтися в громадських місцях або на вулиці в нетверезому стані, а також «не допускати образливих висловлювань стосовно керівників країни перебування».
Громадянам пропонується також обов'язково враховувати національні особливості країни перебування. Наприклад, якщо це мусульманська країна, доведеться взяти з собою «суворий» гардероб: у відкритому одязі жінкам у багатьох місцях з'являтися забороняється. Наприклад, в Ірані жінки повинні обов'язково пов'язувати голову хусткою. У США можна розгулювати напівроздягненим, але от курити в ресторанах і барах категорично не варто. У Сингапурі стягується високий штраф за викидання будь-якого сміття в не відведених для цього місцях.
Дипломатичне відомство акцентує увагу на тих випадках, коли алкогольні, прохолоджувальні напої та сигарети пропонують незнайомі люди: від такого питва, їжі чи куріння варто утримуватися. Грабіжники або ґвалтівники можуть щось підмішати в їжу, і людина втратить контроль над собою. В інструкції МЗС міститься також досить докладна гастрономічна пам'ятка. Зокрема, росіян просять не пити некип'ячену воду та свіжовичавлені соки, не їсти свіжі салати (причому спеціально уточнюється: «навіть у п'ятизіркових готелях»), морозиво, солодощі з начинкою і не вживати харчовий лід. Воду ж з-під крана використовувати лише для миття рук, і навіть зуби чистити тільки водою з фабрично закупорених пляшок.
Показово, що, повною мірою подбавши про те, щоб ніщо не зіпсувало дорогий відпочинок туристам, які старанно дотримуються інструкцій, головне дипломатичне відомство країни не забуло і про себе. Зокрема, у пункті про захоплення заручників є й така порада жертвам терористів: «одразу після звільнення бажано не давати коментарів ЗМІ до бесіди з офіційним російським представником і до отримання від нього відповідних рекомендацій».