1. Визначтеся з метою покупки
Перш ніж купувати кросівки, вирішіть для себе, яку функцію вони повинні виконувати. Якщо ви купуєте кросівки для повсякденної ходьби по місту, вам знадобиться один тип цього взуття, а якщо для занять спортом – інший.
У кожного виду спорту свої особливості, тому й кросівки для них роблять з урахуванням усієї специфіки тієї чи іншої спортивної дисципліни. Так, у бігових кросівок більш еластична підошва, яка краще амортизує кроки, а у взуття для силових видів спорту дуже жорстка п'ятка, яка підвищує стійкість і допомагає зберігати рівновагу.
2. Виберіть правильний розмір
Взуття має ідеально підходити вам за розміром. Це забезпечить найкомфортніше його носіння, а також позитивно вплине на ваше здоров'я. Щоб правильно приміряти кросівки, потрібно надіти їх на ноги і зашнурувати найзручнішим для вас чином. При цьому вони повинні щільно охоплювати стопу, не чинячи при цьому підвищеного тиску в жодній точці вашої ноги. Не купуйте кросівки, які вам малі, або навпаки бовтаються на нозі, навіть якщо вони вам дуже сподобалися зовні.
Підбираючи розмір, необхідно пам'ятати, що ноги до кінця дня трохи набрякають, в результаті чого трохи збільшується ваш розмір. Тому взуття необхідно купувати саме ввечері, тому що куплені вранці кросівки можуть бути тіснуватими і викликати дискомфорт під час занять спортом.
3. Зверніть увагу на підошву
Підошва кросівок дуже важлива. Вона не повинна бути тонкою: спортивне взуття повинно забезпечувати повний захист стопи від зовнішніх впливів. Ви не повинні відчувати в них кожен камінь на дорозі або кожну складку на спортивному майданчику. Взуття з плоскою підошвою також несприятливе, оскільки кросівки повинні підтримувати природну форму стопи. Також підошва повинна бути достатньо гнучкою, щоб ідеально повторювати всі вигини ніг під час руху.
Найвдаліший варіант – це підошва з еластичних матеріалів, найтовстіша у п'ятки і зменшується до носка. Хорошим доповненням до такої підошви послужать анатомічні устілки з підвищенням посередині, які допоможуть найточніше повторити природний контур стопи.
Існує ще один корисний спосіб перевірки якості підошви – її потрібно спробувати зігнути. Якісні кросівки не згинаються вздовж, щоб нога не травмувалася під час занять спортом. Також вони повинні без зусиль згинатися впоперек, причому місце згину має знаходитися не рівно посередині, а ближче до пальців. Це забезпечить найбільший комфорт під час ходьби та виконання фізичних вправ.
Тепер, дотримуючись цих важливих порад, ви без зусиль зможете вибрати якісні кросівки Nike, які будуть забезпечувати вам найкомфортніші та приємніші відчуття під час прогулянок або тренувань.