Втім, як пише Газета.Ru, тих, хто вирушає в далекі краї саме відпочивати, все, що відбувається, не так уже й засмучує. Влітку до Китаю, Таїланду та сусідніх країн з туристів і так мало хто їздив - хіба що на лікування. Дуже жарко, дуже душно, а тепер ще й атипова пневмонія - який уже там відпочинок! Справжні проблеми на цьому напрямку почнуться, якщо SARS не вдасться приборкати до зими, бо хто ж із нас не любить зустрічати Новий рік на пляжі? Ну а поки наші співвітчизники за усталеною звичкою розвертаються в бік курортів Туреччини, Єгипту, Іспанії та Кіпру, наївно гадаючи, що вже тут-то їм жодна зараза не загрожує. Розмріялися!
Атипової пневмонії тут поки справді немає. За даними ВООЗ, один-єдиний хворий, виявлений в Іспанії, уже вилікуваний, а виявлений у Болгарії - той узагалі не нею хворів. Однак SARS не єдине, що загрожує нашим туристам на чужині. Чого тільки не привозять вони додому, з далеких мандрів повертаючись!
Від добре знайомих нашим лікарям гепатиту, діареї та, пардон, сифілісу до різноманітних екзотичних паразитів та інфекцій, від яких вас навіть лікувати не будуть, бо середній вітчизняний лікар про них навіть поняття не має. Тобто лікувати вас, звісно, будуть - але зовсім не від того, чим ви насправді хворієте. Чи увінчається таке лікування успіхом - Бог знає! Тож дбати про власне здоров'я навіть у країнах, поїздки в які в нас начебто стали звичними, потрібно, по-перше, нам самим, а по-друге, не особливо розслаблюючись. Щоб зробити розмову більш предметною, пройдімося списком найнеприємніших і найчастіше вживаних «туристичних» хвороб. А то бо не повірите.
Номер перший - холера
Мабуть, найнеприємніша з усіх хвороб. Тут навіть достойно постраждати не вийде - основні симптоми (рясні пронос і блювання) не дадуть. У тяжких випадках хворі вже через кілька годин втрачають десяту частину своєї ваги, впадають у кому й гинуть. Втім, у більшості випадків усе обходиться надто частим відвідуванням туалету, але ж не пощастити може кожному. Глупо розраховувати на те, що саме ви - щасливчик. При перших підозрах краще одразу звернутися до лікаря, а ще краще - не доводити справи до холери.
Холера - класична «хвороба брудних рук». Можливе також зараження холерою через рибу, раків, креветок, устриць, виловлених у забруднених водоймах і не підданих належній термічній обробці. Дуже довго вібріони виживають у відкритих водоймах, до яких потрапляють каналізаційні стоки. Думайте, де купатися.
Щеплення
Що ж потрібно робити, щоб повернутися додому не лише відпочилим, але й здоровим? Правила, загалом, досить прості. Передусім одночасно з купівлею путівки варто проконсультуватися з лікарями про звичні для тієї місцевості, куди ви маєте намір вирушити, хвороби, і зробити всі необхідні щеплення. Як правило, рекомендуються щеплення від гепатитів, черевного тифу, жовтої гарячки, японського енцефаліту та менінгіту. Крім того, для дорослих рекомендуються щеплення, якими вони були щеплені в дитинстві, - від поліомієліту, кору, дифтерії, правця та в певних ситуаціях - від сказу.
Наявність довідки про те, що ви щеплені від деяких хвороб, наприклад жовтої гарячки, є абсолютно необхідною умовою для в'їзду до низки країн Південної Америки та Африки. Наші улюблені Єгипет чи Туніс до їх числа не входять, але от якщо ви вирішили вирушити на сафарі кудись до Центральноафриканської республіки - бережіться. Без довідки про щеплення від жовтої гарячки вас у кращому разі не пустять у літак, а в гіршому - замкнуть у карантин або відправлять назад одразу після прильоту. І в тому, і в іншому випадку відпочинок буде безнадійно зіпсований, а грошей вам, найімовірніше, ніхто не поверне.
Робити щеплення потрібно мінімум за 10 днів до від'їзду, зате діє воно потім 10 років. Від такої зарази, як малярія, щеплень не роблять, і цілком можливо, що вам доведеться досить довго приймати якісь таблетки. Наприклад, делагіл. Просто для профілактики.
Їжа та питво
Після прибуття на місце також рекомендується поводитися обачно. Як не смішно, але головною запорукою здоров'я і в Африці (Туреччині, Іспанії тощо) залишається чистота. Руки в екзотичних країнах треба мити регулярно й особливо ретельно, і взагалі нічого немитого в рот не тягнути в жодному разі. Зіпсувати відпочинок, що влетів у копієчку, може й звичайний розлад шлунка, а адже простим проносом можна й не відбутися. Немите руки й недостатньо чисті ласощі - вірний шлях до холери, амебної дизентерії, діарей, цілої купи гельмінтозів, при яких усередині вашого улюбленого організму розводяться різноманітні черви, а також гепатитів і багато чого іншого...
Тож запам'ятайте раз і назавжди - нічого їстівного з лотків у вуличних торговців не хапати, очищені чи пошкоджені фрукти не купувати, а щойно почищений вами апельсин чи банан краще помити ще раз. Звісно, до того, як ви зняли шкірку, м'якоть була чистою, але, підкреслюю, це було «до того». Ви впевнені у своїй здатності розгледіти холерний вібріон чи амебу?
Тепер підійдемо до миття з іншого боку. Вода. В Іспанії та інших цивілізованих країнах ніяких особливих сюрпризів від неї можна не очікувати. Мити руки в калюжі ви, найімовірніше, не будете, а в кранах вода буде не гірша за нашу. А от у більш екзотичних регіонах до води потрібно підходити обережно. Ті самі фрукти радять мити лише водою з додаванням оцту, а пити виключно кип'ячену воду або напої з пляшок. У жодному разі не додавати в кока-колу чи коктейлі лід: хто знає, з якої води він наморожений. Із водойм із прісною водою найнадійніші басейни при готелях. До місцевих річок та озер з метою освіжитися краще не підходити і навіть на диких пляжах не засмагати, бо у воді та в піску на вас можуть чекати цілі полчища різноманітних паразитів та інших тварин - від шистосом до тих самих амеб.
Запам'ятайте: в Нілі купатися категорично заборонено! Якщо ви все ж ризикнули скупатися, або випадково впали у воду, або пірнули в не дуже симпатичний басейн, або просто сполоснулися в підозрілому душі, негайно й ретельно обітріться рушником. Личинки паразитів проникають у шкіру не одразу - шанс видалити їх у вас ще є.
Небезпечні води
Купання в морській воді зазвичай не становить небезпеки. Але про всяк випадок варто уточнити особливості місцевої морської фауни - близький контакт із деякими медузами, морськими їжаками, отруйними рибами та іншими тваринами загрожує серйозними ускладненнями. Гідрокостюм - це, мабуть, зайве, але от купатися й гуляти по краю прибою краще у взутті. Не дай Боже, на морського їжака або ще якусь отруйну «колючку» наступите. Між іншим, голки цих тварин не лише довгі й гострі, а ще й дуже крихкі, і при потраплянні в людське тіло легко ламаються, залишаючись у ньому та викликаючи запалення. Витягти уламок, звісно, можна, але це обійдеться вам у пристойну суму, та й до лікаря ще треба буде дістатися.
Ну а укол скорпени (вона ж крилатка) взагалі може коштувати вам життя. Ця риба широко поширена у водах Червоного моря, мешкає біля коралових рифів, тому дуже небезпечна для купальників, які можуть наступити на неї й поранитися об гострі отруйні голки. Мучительний біль, що виникає при цьому, супроводжується утворенням пухлини, утруднюється дихання, а в деяких випадках поранення призводить до смертельного наслідку. До того ж, біля берегів Єгипту водяться ще й морські змії, з якими також краще не жартувати. Ну, мурени, акули, отруйні скати, молюски - про них і так усім відомо... Замисліться все ж про гідрокостюм.
До речі, про гідрокостюми... Так, курорт. Так, романтика. Так, далеко від дому. Але врахуйте, що країни з хоч якимось тропічним кліматом відрізняються не лише гостинністю місцевого населення, а й широким поширенням сифілісу, гонореї, хламідіозу, генітального герпесу та кондилом, гепатиту В... Та й СНІД ще ніхто не скасовував! Єдиним же відносно надійним засобом профілактики залишається застосування чоловічого або жіночого презерватива.
Спеціальні комахи
Лягаючи спати, не забудьте переконатися, що ви надійно позбавлені комарів та іншого гнусу. Усіх виявлених нещадно передавити, ліжко накрити протимоскітною сіткою, та так, щоб жодної шпарини не залишилося, саму сітку краще обробити репелентами. На батьківщині пропущений комар може хіба що зіпсувати вам сон, але в екзотичних країнах і комахи спеціальні: місцевий комар, москіт або ґедзь легко можуть нагородити вас малярією, жовтою лихоманкою, сонною хворобою, лейшманіозами та Бог знає чим ще. Стережіться! Обережність не завадить і вдень. У комарино-москітних місцях намагайтеся оголятися якомога менше, а відкриті ділянки тіла рясно умащуйте репелентами. І не забувайте їх оновлювати!
Південне сонце
Втім, найчастіше наші туристи страждають на відпочинку не від екзотичних хвороб, а від найбанальніших недуг. Спека, полудень, місцеві жителі поховалися - і тільки наш турист, як червоноармієць Сухов, бреде по гарячій пустелі. Результат зазвичай такий: перегрів організму, зневоднення, сонячні опіки й удари, а буває, що й тимчасова сліпота. Тож дотримуйтеся сієсти, пийте не менше трьох літрів безалкогольних рідин на день, носіть легкий вільний одяг, пробковий шолом і темні окуляри.
Ще один бич наших співвітчизників - цікавість. Кішка від нього, як відомо, здохла, але й туристам доводиться несолодко. Як не спробувати небачену страву з невідомої досі риби (змії, равлика, мавпи, собаки, жука тощо), та ще й приготовану незнайомим способом? Пробують - і маються потім від харчових отруєнь або потужних алергічних реакцій. Запам'ятайте: сирої риби чи м'яса не їсти!
Або як не видертися на якусь скелю, яку навіть місцеві жителі (про туристів із країн, де життям дорожать більше за наше, і говорити не доводиться) обходять стороною? Лізуть - і лежать потім із переломами та вивихами.
І тим не менше, їхати на відпочинок варто. Зрештою, під машину можна потрапити й удома, та й імовірність з'їсти щось несвіже тут також дуже висока. А от відпочити так, як на Кіпрі, не вийде. Їдьте!
Тільки не забудьте прихопити з собою аптечку. Навіть на чужині краще користуватися тими ліками, до яких ви давно звикли, та й коштують вони в наших аптеках дешевше.
І обов'язково застрахуйтеся в пристойній компанії на пристойну суму. Обійдеться це зовсім недорого, а грошей зекономить масу - послуги лікарів за межами нашої країни куди як дорогі. Так, візьміть із собою страховий поліс! Зрештою, повний спокій, як казав ще Остап Бендер, який також прагнув в екзотичні країни, може забезпечити людині тільки він.