Новачкам слід пам'ятати, що йога для початківців – вельми динамічний процес
Вибір даної властивості залежить від ступеня інтенсивності занять – чим вони динамічніші, тим більш «липким» має бути килимок. Килимок, у якого ступінь зчеплення високий, менш довговічний, оскільки м'який латекс стирається швидше і служить менше, ніж його «нелипкий» побратим.
Крім того, новачки повинні знати, що йога для початківців є вельми напруженим процесом, особливо якщо заняття не статичні, а в динаміці. Тому килимок для йоги має вбирати піт – це важливо, щоб не послизнутися на ньому. А ще хороший килимок не тягнеться в різні боки, оскільки має внутрішній лавсановий каркас з ниток. Завдяки лавсану міцність килимка значно підвищується.
При придбанні не зайвим буде поглянути на сертифікати якості, тому що матеріали для килимка мають бути нетоксичними. Ще одним фактором при виборі килимка є його форма – найкраще купувати прості прямокутні килимки, без заокруглених країв та прикрас.
Якщо практика занять передбачається статична, то килимок має дорівнювати зросту людини і ще плюс 5-10 см; якщо ж вправи йога інтенсивного плану, то килимок має бути більшим за зріст на 20-30 см. Максимальна товщина килимка для йоги має становити 6 мм. Якщо він буде товщим, то погіршиться стійкість, а якщо занадто тонким, то підлога буде сильно відчуватися. Для зручності транспортування та в поїздках буде достатньо 3 мм килимка.
Новий килимок перед використанням потрібно протерти губкою, оскільки їх всі покривають особливою речовиною проти злипання. Зберігають килимки для занять у формі рулону. Його в жодному разі не можна складати, щоб не утворилося згинів, оскільки на згинах латексний матеріал швидше перетреться.
_