Перед подорожжю до далеких країн необхідно заздалегідь перевірити своє здоров'я
Необхідно за кілька місяців до запланованої поїздки звернутися до лікаря. Сьогодні практично в будь-якому місті можна пройти обстеження. Наприклад, на сторінці https://www.057.ua/catalog/4/subcat/67 можна знайти діагностичні центри Харкова, які допоможуть перевірити ваше здоров'я перед далекою подорожжю. Практика показує, що нехтування медичними послугами та знаннями можливостей власного організму призводить іноді до плачевних результатів.
Необхідно поцікавитися в агентстві, що відправляє, та в інтернеті про доступність медичної допомоги в країні призначення. Важливо також подбати про медичне страхування, яке має забезпечити агентство, що відправляє. Слід враховувати, що часто страхування оплачує лише невідкладну допомогу, а медичне лікування буде платним.
Раннє звернення до лікаря дозволить вирішити проблеми, пов'язані зі здоров'ям. Ухилення від медичного забезпечення може зірвати поїздку. Необхідно пам'ятати, що деякі поїздки, особливо в екзотичні країни, вимагають вакцинації, а досить часто вони навіть обов'язкові. При вакцинації враховується ендемічність країни відвідування. Тому потрібно розраховувати час, що залишився до поїздки, та враховувати той факт, що кілька щеплень не робиться одночасно. Коли медичні документи не оформлені своєчасно – поїздка зірветься.
Величезна кількість інфекційних хвороб чекає на приїжджих у різних регіонах планети, особливо при вирушенні на південь. Про ці хвороби написані книги, тому буде розумно проконсультуватися у лікаря.
Перед зустріччю з екзотикою тропічних районів рекомендована вакцинація від небезпеки заразитися вірусами правця, дифтерії, поліомієліту та кашлюку (у дітей). Щоб благополучно повернутися з африканських чи азійських країн, необхідно пам'ятати про гепатит В. Вирушаючи до Африки чи Латинської Америки, слід пам'ятати, що там лютує жовта гарячка. Додаткова вакцинація проводиться при спалахах епідемій у регіонах, що цікавлять.
Слід остерігатися випадкових контактів з місцевим населенням, дегустації вуличної їжі, а також неперевірених джерел води. Не потрібно судити про безпечність місцевого населення – у аборигенів зазвичай вироблений імунітет, який недоступний приїжджим.
Не можна пити воду з неперевірених джерел, що розливається на вулицях. Багато небезпечних бактерій зберігаються навіть у замороженому вигляді. Не ризикуйте вживати в їжу сире м'ясо, рибу, молоко та інші продукти. Можна серйозно заразитися при ходьбі босими ногами або лежачи на піску. Також заразити можуть тварини.
Необхідно знати симптоми поширених хвороб регіону відвідування, щоб заздалегідь запобігти розвитку захворювання. За приховування хвороби передбачена кримінальна відповідальність.
Для благополучної подорожі необхідно зібрати найпростішу аптечку. При головних та зубних болях допоможуть таблетки анальгіну, цитрамону, спазмалгону, у випадках захворювання на діарею – імодіуму, ентеросептолу, фуразолідону, а при високій температурі – ацетилсаліцилової кислоти. Алергікам слід подбати про тавегіл, супрастин, діазолін.
Слід подумати і про знезаражувальні засоби – йод, борну кислоту, перманганат калію, а також бинти, лейкопластир, вату. Не завадять у подорожі також засоби, що знезаражують воду та відлякують комах.