Перш ніж братися за масаж, обов'язково порадьтеся зі своїм лікуючим лікарем
З виникненням хімічно активних медичних препаратів багато людей забули про більш безпечні прийоми лікування. Звичні раніше гірчичники та медичні баночки відійшли на другий план. Лікувати себе таблетками виявилося набагато зручніше, але аж ніяк не ефективніше, адже ліки, створені хімічним шляхом, мають безліч побічних дій.
Але баночки все ж таки знайшли друге дихання в масажній техніці. У результаті через кілька років світ вперше почув про баночний масаж. За лічені хвилини було відзначено його позитивний вплив на організм. Навіть целюліт здригнувся під дією такого потужного засобу.
У першу чергу баночний масаж стали застосовувати при застудах, остеохондрозі, радикуліті, міозиті та багатьох інших захворюваннях. У шкірі, що потрапляє в зону дії банки, збільшується швидкість руху крові та лімфи. Щоб продовжити позитивну дію масажу, слід укутати людину ковдрою та напоїти чаєм з лимоном, малиною або медом.
Проводити баночний масаж слід через добу або дві, але завжди варто прагнути уникати больових відчуттів. Спочатку тривалість масажу може становити всього 5-10 хвилин, але надалі вона збільшується до 15-20 хвилин, залежно від звикання хворого.
Кількість процедур може бути різною і залежить від складності захворювання, сприйнятливості хворого та деяких інших факторів. Перш ніж займатися таким масажем самостійно, обов'язково потрібно порадитися з лікуючим лікарем. Саме він і повинен визначити необхідну кількість процедур для одужання.
Проводячи баночний масаж з метою лікування радикуліту, варто пам'ятати, що біль може значно посилюватися в період сеансу. В інших випадках баночний масаж викликає слабкі больові відчуття, потепління шкіри на кілька градусів.
Для здійснення масажу традиційно використовуються маленькі медичні баночки. У домашніх умовах це може бути баночка з-під майонезу на 200 мл. Ставиться баночка на певну ділянку тіла звичайним способом: внутрішня її порожнина нагрівається ґнотом і різким рухом баночка притуляється до тіла.
Попередньо поверхню масажованої ділянки слід намастити якою-небудь олією. Коли на шкірі опиниться баночка, потрібно почати масажні кругові та зигзагоподібні рухи, не даючи шкірі втягуватися більше ніж на 1,5 см. При цьому баночний масаж слід намагатися проводити вздовж венозного відтоку. Наприклад, на спині рух баночки буде йти знизу вгору.