Інформаційно-аналітичний дайджест для всіх, хто їде за кордон або залишається вдома
Здоров'я

Прогрес проти стресу

Прогрес проти стресу

Французькі процедури

«Сьогодні практично всі SPA та велнес-центри пропонують антистресові програми, і це чи не найзатребуваніший туристичний продукт, - каже Наталя Очнєва, заступник директора компанії «Валтекс-Тревел». - Пройти антистресову програму найкраще протягом одного-двох тижнів, обравши відновлювальний напрямок з певним набором процедур. Багато таких лікувальних курсів пропонують французькі центри. Звісно, Франція - країна не дешева, але якщо зупинити свій вибір на невеликих курортах, то вартість може бути цілком прийнятною. Так, наприклад, на курорті Сен-Жан-де-Люз в центрі SPA Loreamar триденний курс обійдеться від €850. У ціну включено проживання, напівпансіон та три процедури в день».

Сен-Жан-де-Люз розташований на Атлантичному узбережжі між Біарріцем та Сан-Себастьяном. Це старовинне баскське містечко, розкинулося в спокійній бухті, тому атлантичних хвиль тут майже не буває. У SPA-центрі пропонують великий набір відновлювальних програм, наприклад, релаксуюча ванна з морською водою, струменевий душ, підводний масаж, різні види обгортання з морськими водоростями та ароматичними есенціями та багато інших. За словами Наталі Очнєвої, SPA-центр відкрився зовсім недавно, тому він обладнаний всілякою сучасною апаратурою, є також підігрівані басейни з морською водою. Зовсім неподалік від Сен-Жан-де-Люза - модний Біарріц, тому ті, хто швидко втомлюється від тиші та лікувальних процедур, може знайти собі розваги в Біарріці.

Більш відомі курорти Франції розташовані в провінції Бретань. Так, один із старовинних центрів таласотерапії «Тальго Ля Боль» на курорті Ля Боль. Найбільш затребуваний курс «Відновлення сил» включає такі процедури, як перлинні ванни, гідромасаж, душ Шарко, обгортання у водорості, грязелікування, мануальний масаж, водна гімнастика. На день пропонують чотири процедури, шестиденний курс обійдеться від €550 на людину. Пакет процедур можна купити на місці або при замовленні путівки одразу з проживанням. Такий же набір процедур з проживанням в готелі рівня «чотири зірки» на шість днів обійдеться від €1.730 на людину з напівпансіоном (ціна без перельоту). У вартість входить первинний огляд у лікаря, користування басейном і саунами, а також халат і тапочки. Якщо є бажання розширити набір процедур, то доведеться доплатити від €35. Програми призначає тільки лікар після обов'язкової консультації (яка коштує €40), при деяких захворюваннях процедури можуть бути протипоказані.

Цілюща мінералка

Більш економно провести курси відновлювальних процедур можна на курортах Східної Європи. Треба сказати, що всі туроператори відзначають цього року великий інтерес з боку туристів до здравниць цього регіону.

Як розповідає Ірина Петрова, генеральний директор московської компанії «Солвекс», дуже затребувані курорти Болгарії, обсяг продажів лікувальних турів минулого року збільшився на 150%. «За останні роки Болгарія зробила величезний стрибок у розвитку своїх курортів, - каже Ірина Петрова. - На базі власних мінеральних вод побудовано багато нових готелів та лікувальних центрів. Найбільші курорти розташовані на південному заході країни - це Санданскі, Хисаря, Велинград».

Найстаріший болгарський курорт Хисаря відомий мінеральною водою, і лікування там рекомендують при хворобах органів травлення, порушенні обміну речовин і просто для відновлення сил організму.

Велинград - один із наймолодших болгарських курортів. Там побудовано кілька нових готелів високого рівня, наприклад, п'ятизірковий «Дворець», чотиризірковий «Олімп». У «Дворці» пропонують 120 видів різних процедур - це і ароматерапія, і таласотерапія, і фітотерапія. Вартість одного процедурного дня - від €30 (три процедури), день проживання в стандартному двомісному номері обійдеться від €72 на людину.

Популярні сьогодні й курорти Словенії. Найвідоміший - Рогашка-Слатина. Унікальність його полягає в тому, що для лікування та оздоровлення використовується термальна мінеральна вода, а також морські та солоні води. Найкращим готелем курорту вважається чотиризірковий «Гранд-Рогашка», розташований в центрі курорту, в історичній будівлі початку XX століття. Тут традиційно проходила лікування еліта колишньої Югославії. У 2003 році готель реконструювали, тому всі номери повністю оновлені. З лікувальним центром готель з'єднаний закритим переходом. Як, власне, і багато інших готелів курорту – «Штирія» (три зірки) або «Донат» (чотири зірки).

Двотижнева програма Body Slim & Anticellulite з проживанням в готелі «Донат» обійдеться в €1.700 на людину. У програму включено повний пансіон на базі дієтичного харчування (14 днів), огляд у лікаря-бальнеолога, призначений фахівцем курс лікувальної мінеральної води Donat Mg, шестиразовий прийом мінеральної або трав'яної ванни, медичний антицелюлітний масаж всього тіла (п'ять процедур), інтенсивна гімнастика Pilates (шість процедур), антицелюлітна гіпербарична терапія (8 процедур), щоденна аквааеробіка в термальному басейні.

Ще один курорт Словенії, що користується підвищеним попитом, - Порторож на Адріатичному узбережжі. Тут туристів приймає один із найсучасніших у Європі інститутів таласотерапії. Весь комплекс працює на базі п'яти-, чотиризіркових готелів та одного п'ятизіркового готелю. До речі, туроператори відзначають, що останнім часом стали популярні комбіновані тури. Так, наприклад, 10 днів мандрівники проводять на курорті Рогашка, потім - оздоровчий відпочинок в Порторожі та одноденна екскурсія до Венеції.

• До речі, яку б країну ви не обрали для відпочинку, можна придбати сертифікат у spa для двох. Це буде значно вигідніше фінансово та зручніше за часом, який ви зможете витратити на додаткові процедури.

Гарячий прийом

За словами Андреа Сегеди, радника з туризму посольства Угорщини в Росії, зростає інтерес до лікувального туризму в Угорщині. Минулого року понад 20% туристів, які відвідали Угорщину, приїхали до країни з оздоровчими та лікувальними цілями.

На території Угорщини понад тисячу термальних купалень та мінеральних джерел і понад 100 бальнеологічних курортів. Будапешт — єдина столиця у світі, яка має статус міста-курорту. Тому в самому місті та навколо нього розташувалася ціла мережа готелів та термальних центрів. Друге унікальне курортне місце — озеро Хевіз. Назва його означає «гаряча вода», озеро справді тепле, взимку температура води в ньому плюс 25-26 градусів.

Близько 200 готелів з бальнеологічними центрами розташувалися навколо озера Балатон. Популярні також такі курорти, як Залакарош, Харкань, Дюла. А ось регіон Північний Альфельд, де знаходиться близько 50 купалень, ще мало знайомий нашим туристам. Тим часом там знаходяться такі всесвітньо відомі курорти, як Хайдусобосло, де є найбільший у Європі купальний центр, та курорт Дебрецен, друге за величиною місто Угорщини. Варто сказати, що за своїм рівнем угорські курорти навіть кращі за австрійські, адже місцева бальнеологічна культура налічує дві тисячі років. Коштують же програми дешевше, ніж в Австрії, недарма сюди люблять приїжджати німці, та й самі австрійці.

Двотижневий пакет з лікуванням у чотиризірковому готелі з напівпансіоном у Будапешті обійдеться в €1.230, тиждень — від €890. Окремо пакет процедур на тиждень коштує від €150 (5-6 процедур). На озері Хевіз відпочинок у готелі категорії чотири зірки може коштувати від €790. У ціну входить проживання зі сніданком та вечерею, один огляд у лікаря, дві грязьові ванни, два масажі, два сеанси підводного масажу (гідроксер).

Якщо ж говорити про новинки в методах лікування та оздоровлення організму, то останнім часом все частіше згадується кріотерапія, тобто лікування холодом. Кріогенна фізіотерапія мобілізує імунну систему та благотворно впливає на кровообіг, в результаті багато порушень в організмі можна вилікувати за допомогою холоду. Вперше цю методику розробили в Японії в 70-ті роки минулого століття, і сьогодні кріотерапію успішно використовують у європейських санаторних центрах. Зокрема, таке лікування активно пропонують на баварському курорті Бад Кіссінген. Вартість курсу лікування там обійдеться в €120 на день, включаючи проживання та повний пансіон.